为了让广大乒乓球爱好者、比赛组织者对乒乓球规则有全部了解，本站整理了最新最权威的规则文档。请扫码下面二维码关注盛荣乒乓微信公众号，回

乒乓球，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种。下面是小编整理的关于兵乓球的接发

乒乓球的魅力在于它运动时出现的旋转，由于发球并未使用全身力量，使得球的旋转没有达到极致，要想发出较强的旋转球，那么手腕的力量很重要。

【乒在民间】的学员来了，带着他的问题来了——劈到正手底线的长下旋球不会拉。巧了！国球汇君也不会！还有谁不会？不用举手，一块儿上课吧~@褚

——双面切-许昕表演直板侧切侧切在现在比赛中并不算是一项常用技术，需要准确的节奏和很好的手感，侧切只是比赛中的一项辅助技术，并不能满足

樊振东的反手侧拧技术算的上是世界顶尖的，反手的进攻性和爆发力非常的强。他的反手拧拉被誉为“将军拔剑式”的拧拉。拧过去的球，速度快、旋

中远台对拉是一项看起来简单，对业余选手来说是非常吃功夫的基本技术。业余圈里很少见到中远台能拉得好的，原因是动作的尺码放大后，基本功不

简介：虽然禁止隐蔽式发球的法案已经通过，但是，我们在实际比赛中，虽然发球很好的对手发球时无遮挡，也常常出现，自己以为看得很准，可还是

首先要说的是，对于初学者或入门级的球友来说，暂时先不必学习这个技术。先把板型固定好即可，如果加上手指发力，可能会适得其反得不偿失。如

目前网上谈的最多乒乓球技术的是如何发球，但是接发球却很少人考虑，其实接发球技术也一样重要，练好了接发球可以以被动变主动，以防守便进攻

推挡和拨球技术分别是直拍和横拍反手的主要技术之一，在我国近台快攻打法中占有重要地位。今天同样身为乒乓球迷的我就来带你看看专业教练如何

击球时期/击球时间/击球时机这三个词从表面意义上来看好像是一个意思，但其实略有相同，下面我们来一一进行说明。击球时期：指的是，乒乓球在球

每位乒乓球爱好者都希望成为乒乓球高手，出去比赛时能够战胜各路好手登上冠军的领奖台。可是在苦练乒乓球基本功 的前提下仍然一胜难求，这时候

1、重下旋球要拍上仰平搓；轻下旋球时拍斜御搓球中下部；不转或稍转球拍直立平推，不能拉；上旋球时拍前倾拉或推球；下旋球拉球的中下部位。2、

乒乓球拍横握和直握的区分和东西方食具不同有关。乒乓球拍的握法原先是横板的，与西方人用刀叉相似，但亚洲人用筷子进食，故乒乓球传入亚洲后